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减肥喝可乐会胖吗_减肥的时候喝可乐会导致肥胖吗

2023-04-23 12:45:09来源：互联网

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解答：

1、减肥喝可乐会胖。

2、因为可乐所含的热量很高，如果长期吃高热量的饮食，会导致你每天摄入的热量总数超标，这对减肥很有帮助。可乐可以改善精神，补充体能。可乐中含有碳水化合物，可以补充身体所需的能量。

3、适当饮酒可以消除疲劳，补充体力。

4、减肥期间控制饮食，不要摄入过多热量，尽量清淡饮食。做菜一定要少放油，最好喝清水，适当的鲜榨果汁，可以补充身体必需的维生素。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。